近日，常州幼儿师范高等专科学校紧扣“五育润心 沐光同行”核心主题，策划组织心理健康教育系列活动，引导学生厚植悦己爱人理念，培育积极阳光心态。

主题趣味活动赋能心灵自愈成长。学校紧扣“5·25我爱我”活动主旨，创新推出多项参与式体验活动。开展主题观影活动，以影视叙事温润心灵、治愈情绪；组织“21天幸福打卡”“关爱悦己”活动等，通过记录“一个关爱自己的方式”“一个感到温暖的瞬间”或“拥抱一棵树”“赞美一朵花”等引导学生主动捕捉生活暖意、记录成长瞬间，在自我觉察与日常坚持中涵养积极心态，塑造自尊自爱、乐观向上的身心状态。

团体心理辅导精准提供心理支持与正向联结。聚焦青年学生的普遍需求，学校常态化开展主题团体心理辅导活动。先后举办“植说心语”疗愈类团体辅导，运用自然疗愈心理技术，帮助学生舒缓身心；举办“手作心宴”艺术表达类团体辅导，依托手工创作、艺术体验等非语言表达形式，引导学生在互动协作中增强自信、收获成长；开设“心语同行”成长支持型团体辅导，围绕情绪识别与合理表达等现实议题，通过分组研讨、情景模拟、正向赋能等专业辅导形式，引导学生学会合理调适心态、增进人际共情，提升心理韧性。

多维宣传教育筑牢心理健康防护防线。学校构建全方位心理健康宣传育人矩阵，营造全员关注心理健康的浓厚氛围。举办“‘柚’有微笑 筑梦心途”心理健康教育节主题展览，集中展示心理育人成果与学子心灵风貌；编印心理健康教育小报，定期推送心理常识与调适技巧；组织心理健康教育主题班会，夯实心理认知基础，引导学生掌握情绪疏导方式，明晰心理求助途径。同时，联动各类学生社团，建强朋辈心理互助队伍等，全方位织密校园心理健康教育防护网，护航学生健康成长。