为引导2026级新生快速适应大学生活，培育科学的心理健康观念，常州工业职业技术学院围绕“乐己·常工业”心理工作方案，综合运用心理课程、团体辅导、主题活动、朋辈互助、家校协同等多元举措，统筹开展“新生心理健康”系列活动，护航学生健康成长。

课程引航，筑牢适应根基。学校面向全体新生开设“新生心理第一课”，围绕新学期心理适应等主题开展专题授课，课程聚焦假期状态切换、学习节奏调整、人际交往等问题，引导学生掌握科学调适方法，树牢主动求助理念，以积极心态开启大学的学习生活。

活动浸润，涵养阳光心态。学校组织开展大学新生适应能力培养等主题团体辅导，引导新生通过情绪觉察、同伴互动等体验环节，正视心理变化、释放心理压力。举办“情绪归零·目标重启”“拾光启新，心向晴空”等心理活动，引导学生书写情绪心愿卡、制定新学期目标。开展心理主题班会，帮助学生清空负面情绪、完成自我赋能，营造关注心理健康、关爱自我成长的校园氛围。

朋辈互助，织密预警网络。学校开展心理委员培训、同辈经验分享会等活动，系统讲解心理委员岗位职责、常见心理问题识别信号及工作流程，组织优秀心理委员代表交流朋辈关怀的案例与技巧，引导学生骨干当好同学身边的“观察员”“倾听者”，充分发挥班级心理委员、宿舍心理信息员的桥梁纽带作用，提升朋辈互助工作能力，筑牢校园心理预警防线。

家校聚力，共护学生成长。学校分批组织开展2026级新生家长会和家校共育专题活动，凝聚家校协同育人合力。活动围绕大学适应、心理关怀、安全教育、成长规划等主题开展专题分享，引导家长转变育人理念、重视孩子心理状态变化，掌握积极倾听、情绪接纳等亲子沟通方法，了解学校心理健康支持资源与求助渠道，共同护航大学新生平稳开启大学生活，助力学子向阳成长。