为普及心理健康知识,引导大学生增强心理健康意识,提高自我调适能力,关爱自我、了解自我、接纳自我,南京财经大学开展“重塑心秩序青春再启航”心理健康教育月主题活动。
丰富活动形式,探寻“心”世界。学校开展“5·25寻心之旅”趣味心理博览会活动,通过心理文创作品展览、心理小游戏、心理测试等系列活动帮助学生释放压力、舒缓情绪,提升积极和健康的心理状态。开展绿植种植大赛,通过园艺健心的方式,带领学生种下花草,感受自然乐趣。举办春季趣味运动会,共同创作纳斯卡巨画,引导学生释放自我,培养乐观的心态和团体意识。开展配音大赛、心理健康知识竞赛、心理读书会等活动,普及心理健康知识。
丰富活动载体,表达“心”世界。学校举办音乐手语舞台剧大赛,围绕“乐观·积极·青春”,以“手语”表现形式,融合舞蹈、音乐、舞台剧、绘画等元素传递思想、表达情感。举办心理情景剧大赛,反映当代大学生的心理世界、情感空间以及心路历程。举办“心悦读”朗诵比赛,通过诵读贴近大学生心理特点的文学作品,表现大学生丰富精彩的心理世界。开展心情盲盒交换活动,以抽盲盒的形式交换彼此的心情并相互治愈,帮助学生摆脱焦虑,享受当下美好生活。
开展艺术创作,重塑“心”世界。举办皮影戏展演,学生们根据自身的性格特质和兴趣爱好制作道具,表演皮影戏,重塑身心。开展主题心理漫画分享活动,通过一幅幅各具特色的心理漫画表达内心深处的情绪,实现心理自我调试。以“发现身边的美好”为主题开展摄影、短视频、美文大赛,引导学生发现身边被忽视的小幸福。开展微电影大赛、毕业生电影会等,在视频制作中,引导大学生积极构建健康和谐的身心秩序。