南通大学举办从明坚韧之志，到固坚韧之心，从品坚韧之雅、秀坚韧之美到砺坚韧之行，推出了内涵丰富、形式创新、覆盖面广、影响深远的特色心育活动。

明坚韧之志。3月18-24日，学校举办“3•20咱•爱您”心理健康教育宣传周活动，主题为“坚韧之美，你我同行；寻梦之路，不忘初心”。各学院以大一、大二班级为主体，组织形式多样的活动，育德与育心相结合，并以班会的形式分享参与活动的体悟与成长。要求学生不忘初心，明确志向，合理规划，砥砺前行。

固坚韧之心。3月至4月期间，学校利用《大学生心理素质教育》第一课堂教学、第二课堂活动、课后实践训练手册，在大一学生中开展生命与感恩教育、情绪管理辅导、人格完善指导、心理异常识别与调适和恋爱心理辅导等五个主题的课程，培训近800名朋辈辅导者在全体大一学生中开展“我的情绪我做主”“学会交往学会爱”“心理健康最重要”三次团体辅导活动，参与学生达近2万人次。4月至5月期间，学校还针对高年级学生开设“认识抑郁、走出抑郁”、“活出生命的意义”“幸福从心开始”“问题不是问题，如何应对才是问题”“好心态成就好人生”等23个主题43场讲座，吸引了近9000名学生参加。

秀坚韧之美。4月27日至5月26日期间，学校举办“5•25我•爱我”心理健康教育宣传月活动，主题为“坚韧之美，你我同行；追梦之路，青春无悔”。除了组织大中专院校开展丰富多彩的联动活动，南通大学还举办了“坚韧之美，你我同行”大学生心理健康教育系列作品征集与评选（共征集文章85篇，绘画38幅，摄影58幅，原创音乐29件），对于优秀作品，我们通过微信进行了展示，部分优秀绘画、摄影作品也在心理咨询室橱窗进行展示，让更多的同学看到好的作品，欣赏坚韧之美。

品坚韧之雅。从4月下旬至5月下旬，学校心理中心为大学生准备了7个主题的团体辅导，“拂动心的浮尘——重塑自我”“敞开心扉，你我同行”“于细节之处谈人际”、生涯规划、情绪管理、人际交流等，给学生们带去美好的心灵之旅。各学院分别举行第九届“观影怡心，收获成长”影片观后感大赛，让更多的学生参与集中，在欣赏影片之余，体悟人生，收获心灵的成长。

砺坚韧之行。4月，学校专兼职心理咨询师和部分心理辅导员集体备课，分27场对全校4000余名心理委员和宿舍心理信息联系员进行了集中培训，内容涉及心理委员、宿舍心理信息联络员的工作职责、具体工作，常见心理问题的识别，心理危机干预的基本技巧等。5月，大三大四年级学生围绕“5•25”主题开展了365场形式多样的主题活动，具体形式有：“品坚韧之美，逐青春之梦”主题班会、“青春如歌，岁月似火”读书交流、“以我之梦，逐你年华”知识竞赛、“激情青春，绽放梦想”青春故事报告会等。全校学生用自己的实践行动践行坚韧之美。