为进一步推动学校心理健康教育工作，营造健康、积极、乐观、和谐的心理氛围，呼吁全校学生关注心理健康，3月21日-26日，南京邮电大学开展了“坚韧之美，你我同行”心理健康教育系列主题活动。主题活动由南京邮电大学心理健康教育与咨询中心、校大学生心理健康协会及各学院大学生心理健康协会共同举办，分为第四届心理博览会活动和“遇见未知的自己”广场心理活动两部分。

3月21日，心理博览会在仙林校区进行，17个学院及校心理健康协会各个部门举办了丰富多彩的心理活动，包括蒙眼作画、信任背摔等信任体验类活动；脑洞大开、一心二用等知识问答类活动以及漂流瓶等解忧宣泄类活动。各类活动将娱乐、艺术与心理教育结合，致力于通过有趣的互动体验帮助同学们减压，并将积极、温暖的感受传递给大家。

3月22日和3月26日，“遇见未知的自己”广场心理活动分别在仙林校区和三牌楼校区举办，包括心理测试及解答、沙盘体验、神奇卡片、南邮故事、手语操及志愿服务体验等活动。心理测试解答和沙盘咨询涵盖情绪觉察、职业兴趣、拖延困扰等内容，现场同学们积极地参与到测试中，心理中心的老师在现场为各位同学答疑解惑；解忧杂货铺，更贴近同学们的情绪，通过五彩斑斓的投射卡片走进同学们的内心，在现场团体和老师的引导下充分发挥同学们解决问题的想象力和创造力；南邮故事是学子在每年毕业季的时候留下的故事，这些故事会以微信推文的方式呈现，并制作成明信片。这些明信片以及背后的故事感动了很多同学，触发了他们对学校和大学生活的浓厚感情。

主题活动取得圆满成功，同学们在趣味活动中得以充实心灵、学习知识，为校园中增添了一抹“心”色彩。心理博览会以灵活丰富的形式为大学生关注心理健康提供了一个平台，进一步拓宽了心理健康教育的渠道；广场心理活动加深了广大同学对自我的认识，有助于大学生顺利度过季节性、阶段性的心理难关，提高大学生心理自助和互助的意识和能力。