苏州科技大学开展“五育润心 沐光同行”主题心理健康教育系列活动，以多元形式传递温情、以专业力量守护心灵，切实帮助学子提升自我认知、筑牢人际信任、磨砺心理韧性，营造温暖包容、积极向上、向阳成长的校园心理文化氛围。

赋能队伍强根基，专业护航润心田。学校开设多期辅导员心理健康专题培训与工作坊，聚焦大学生心理发展特征、常见心理问题识别与处置、心理危机干预流程、谈心谈话及朋辈辅导技巧等核心内容，助力辅导员提高心理育人专业本领，提升心理关怀与危机处置能力，筑牢校园心理育人工作根基。充分发挥班级心理委员“晴雨表”“连心桥”作用，开展优秀班级心理委员、十佳心理委员评选工作，建强朋辈骨干队伍，夯实四级心理育人网络。开展大学生心理知识比赛，围绕自我认知、情绪调控、人际交往、压力应对、生涯规划等重点内容，引导学生主动研习心理知识、提升心理健康素养。

融合育人促成长，美育疗愈暖人心。承办2026年苏南基地高校大学生“AI赋能文字，书写心灵图景”心理微小说大赛，创新探索融合育人新路径，引导学生以文字倾诉心声、梳理成长、向阳前行。举办第五届心理健康教育主题班会大赛，聚焦校园适应、人际交往、自我成长等热点议题，让心理健康教育走进班级、融入日常、浸润人心。开展“美愈时刻”艺术疗愈系列活动，依托“江南记·非遗美育润心”市集、拼豆创意实践等特色载体，引导学生提升审美素养、舒缓身心压力、涵养平和心性，以文化浸润滋养自信，实现以美育人、以美润心的育人成效。

一院一品创特色，百花齐放育初心。各学院立足学科特色与学生成长需求，精心打造沉浸式、体验式特色心理育人活动。土木工程学院推出园艺疗愈计划，通过黏土花艺创作、绿植培育养护等沉浸式体验，培育学生平和积极的心态；文学院以传统文化为载体，开展竹牌寄情、香囊传意活动，在笔墨书写中增进情感共情、促进心灵联结；机械工程学院开展正念减压工坊、捕捉日常小确幸打卡等活动，涵养学生积极乐观的阳光心态。