为深入贯彻“健康第一”教育理念，进一步激发学生内驱力，赋能成长成才，苏州农业职业技术学院围绕“以德育心、以智慧心、以体强心、以美润心、以劳健心”五大任务，精心组织开展“五育润心 沐光同行”心理健康教育活动，通过沉浸式、体验式、浸润式载体构建全维度心理育人体系。

德智融合，铸魂启慧润心田。学校将价值引领与知识普及深度结合，开展心理健康观影、感恩表达、“寸草春晖・感恩同行”等主题活动，引导学生感悟生命意义、厚植感恩情怀，在情感体验中培育积极人格。举办心理健康主题征文、心灵寄语征集等活动，鼓励学生以文字梳理情绪、抒发心声，从中华优秀传统文化中汲取成长智慧。组织开展健康科普研学、心理知识普及等活动，推动心理健康知识入脑入心，实现以德育心、以智慧心同向发力。

体美协同，赋能润心强体魄。学校聚焦身心同健，打造运动释压与自然疗愈融合的实践场景，开展心理健康趣味运动会、身心拓展、放风筝、森林徒步等活动，让学生在运动与自然中释放压力、舒缓情绪，增强人际信任与团队协作能力。举办校园心理情景剧大赛、春日主题摄影、手工黏土、植物相框制作等艺术疗愈活动，将艺术创作与心理调适有机结合，帮助学生在沉浸式创作中调节情绪、滋养心灵，营造温暖向上的校园心理文化氛围。

劳动教育赋能，健心砺志促成长。学校立足农业职业教育特色，将劳动教育与心理育人紧密结合，组织社区志愿服务、公益劳动等实践活动，引导学生在奉献中锤炼意志、提升品格。开展春茶采摘、园艺种植等劳动实训，融合五感疗法与园艺疗法，让学生在劳作中释放焦虑、增强自信。推出植物领养活动，通过栽种照料、经验分享，让学生体悟生命成长，培养责任意识与心理韧性，以劳动教育赋能，推动心理健康教育走深走实。