近日，江苏经贸职业技术学院以“五育润心·沐光同行”为主题举办心理健康教育系列活动，围绕生命体悟、朋辈互助、创意表达核心理念，通过沉浸式体验与多元化实践，吸引了近千名师生共同参与，构建起全员、全过程、全方位的心理育人新格局。

德育启智，传统文化浸润心灵。学校创新融合中华优秀传统文化与现代心理健康教育理念，以“融四季·赴心约”为主题开展节气特色活动。通过自然节律观察、节气文化研习等形式，引导学生感悟生命与自然的和谐共生，培育珍惜当下、向阳而生的积极心态。

智育赋能，创新实践激发潜能。学校举办心理文创作品征集活动，鼓励学生将心理健康知识与校园文化相结合，创作出兼具艺术性与实用性的手绘明信片等作品。通过“智慧解谜”“心理知识问答”等环节，寓教于乐，帮助学生突破认知壁垒，深化对心理健康的科学理解。

体育强基，协作挑战释放压力。学校设计心理素质拓展训练，举办趣味心理运动会。精心设计的“无敌风火轮”“管道传球”等团队比赛项目，让学生在协作中完成体能挑战，通过具身化体验调节情绪。活动现场气氛热烈，青春活力与拼搏精神交织，彰显了运动育心的独特价值。

美育养性，艺术表达疗愈心灵。学校搭建“手绘心世界”绘画展、心理漫画征集等平台，鼓励学生以画笔描绘内心图景，抒发情绪，对自我成长进行深度探索。美育与心理健康教育有机融合，为培养学生乐观品质开辟了新路径。

劳育固本，实践体验感悟生命。学校举办“植愈工坊”“情绪流沙瓶”等特色活动，将劳动实践与艺术疗愈相结合。学生通过栽培绿植、创作流沙瓶，在动手实践中感受生命成长的蓬勃力量。活动以沉浸式体验引导学生关注当下、调节情绪，实现“以劳健心”的教育目标。