常州信息职业技术学院以“文化宣传、教学实践、咨询服务、预防干预”为体系,以心理名师工作室为载体,打造特色心理健康教育系列行动,推动心理健康教育“走新”更“走心”。
探索心理成长旅程。以大学生“情绪管理”为主题,举办心理游园会活动,邀请全校师生参与“晒晒自己的情绪”“涂色曼陀罗”“体验情绪手工制作”等游戏关卡,助力学生在“情绪探秘之旅”中,认识自己、探索内心,聆听情绪背后的声音。
淬炼心理疏导技能。开发“VR压力之舵:掌控压力与情绪”“转化愤怒的力量”等系列网络微课,引导大学生有效应对情绪和压力问题。依托心理名师工作室,强化辐射带动作用,为学校和企业相关人员打造正念舒压、情绪管理等系列课程,推进培训、研讨、团体辅导等工作,提升“会观察、会谈话、会评估、会支持”的“四会”能力,赋能心理服务提质增效。
共筑心理健康防线。深化“医校”心理危机预防干预联动机制,与心理诊疗医院开展常态合作,完善医校之间的交互合作模式,共同深化心理师资专题培训,强化学生心理状况分析、实施心理危机精准干预,联动守护师生心理健康。